La sophrologie permet d’apaiser les tensions, de gérer les angoisses et le stress. Elle peut être utile en vue de perdre du poids ou pour se relaxer tout simplement.
Il s'agit d'une respiration lente, profonde et abdominale qui engage le diaphragme. Elle est utile dans la gestion de la douleur, notamment.
En partenariat avec Laurent DUQUEYROIX, Relaxologue certifié, les séances se font au studio de musique situé au rez-de-chaussée du cabinet de Maintenon. Pour prendre RDV, vous pouvez le contacter au 06.01.86.45.08 ou sur le site Internet LD’ZIC.
Il s’agit d’une technique manuelle qui libère les facultés d'autorégulation et d'auto-guérison du corps, sur les pieds. Elle vous permet de vous détendre et de vous recentrer sur vous-même.
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